Noortele suunatud väikegrupi personaaltreening

Noortele suunatud väikegrupi personaaltreening

Hei, noor vanuses 13-18 aastat! Kui oled mõelnud, et tahaksid jõusaalis käima hakata, aga täpselt ei tea, mida seal teha, või oled juba alustanud, kuid tunned end natuke sihitult, siis kutsume Sind noortele suunatud väikegrupi personaaltreeningutele. Saad proovile panna oma jõu, vastupidavuse ja koordinatsiooni. Tutvume jõusaali mitmekülgsete võimalustega, õpime selgeks kõigi põhiharjutuste tehnika ning leiame nende seast just sulle sobivad.

Treeningud toimuvad:

Esmaspäeviti kell 15:10 – 16.30 (alates 9 aprill 2018)

Treeningutega liituja saab:

  • panna aluse kestvatele treeningharjumustele
  • põhjaliku ülevaate jõutreeningust ja toitumisest
  • treenida motiveerivas seltskonnas
  • proovida erinevaid treeningstiile
  • koostöös treeneriga mõelda läbi oma eesmärgid ja tee nendeni jõudmiseks

Hind: 50 eurot (5 korra pakett) + jõusaali pääse
NB! Liituda võimalik minimaalselt viieks treeninguks, kuid soovitame osaleda vähemalt kümnes. See võimaldab hakata nägema esimesi tulemusi ning arengut.

Rohkem informatsiooni treeningu kohta, kirjutades e-maili aadressile laura@viafitness.ee.

Registreerimiseks täida allolev vorm ja jää ootama kirjalikku kinnitust registreeringu õnnestumise kohta.

 

Registreeru väikegrupi personaaltreeningule (noored)

Laura Evisalu

Personaaltreener / nõustaja

Kaalulangetamine, toonuse tõstmine, toitumisalane nõustamine, personaaltreening, noorte treening